VGZ Mindfulness Coach

Tuklasin VGZ Mindfulness Coach: Ang Iyong Libreng Landas tungo sa Inner Peace

Naghahanap ng isang simpleng paraan upang maisama ang pagiging maingat sa iyong pang-araw-araw na gawain? Nag-aalok ang VGZ Mindfulness Coach app ng komprehensibo at libreng solusyon. Ipinagmamalaki ang higit sa 100 ehersisyo at 8 na-curate na mga programa, maaari mong iakma ang iyong pagsasanay upang umangkop sa iyong mga hadlang sa oras at emosyonal na estado.

Ginagabayan ng eksperto sa pag-iisip na si Annegreetje, ang app ay nagbibigay ng magkakaibang hanay ng mga ehersisyo, mula sa pagpapatahimik na pagmumuni-muni hanggang sa pag-engganyo ng yoga ng mga bata, lahat sa Dutch. I-personalize ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagpili sa iyong gustong boses at ganap na isawsaw ang iyong sarili sa bawat session. Subaybayan ang iyong pag-unlad nang walang kahirap-hirap gamit ang mga bagong filter at mood meter ng app.

Mga Pangunahing Tampok ng VGZ Mindfulness Coach:

• Access sa 100 mindfulness exercises at 8 structured na programa.
• Iba-iba ang mga ehersisyo mula sa meditation hanggang sa kid-friendly yoga.
• Pumili sa pagitan ng gabay sa boses ng lalaki at babae.
• Binuo ng nangungunang mindfulness coach na si Annegreetje.
• May kasamang mga bagong filter at mood tracker para sa personalized na pagsubaybay sa pag-unlad.
• Ganap na libre at madaling ma-access ng lahat.

Sa Konklusyon:

VGZ Mindfulness Coach ng maraming gamit na toolkit para sa paglinang ng kamalayan sa kasalukuyang sandali. Sa mga nako-customize na opsyon at pagsubaybay sa pag-unlad, ang libreng app na ito ay isang napakahalagang mapagkukunan para sa pagpapahusay ng iyong pangkalahatang kagalingan. I-download ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa pag-iisip!