Omada

Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать длительные здоровые привычки. Приложение для пользователя поддерживает вас связан с вашим личным тренером, позволяя легко отслеживать блюда, мониторинг физической активности и взаимодействие с вашей группой поддержки. Удобно получить доступ к еженедельным урокам и отслеживайте свой прогресс на своем мобильном устройстве. Смешивая передовые методы изменения поведения с персонализированной поддержкой, OMADA является мощным инструментом для снижения риска хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к тысячам, уже испытывающим преимущества инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.

Особенности OMADA:

Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: оставайтесь на связи со своим тренером, посредством прямых сообщений для персонализированного руководства и поддержки на протяжении всего вашего медицинского путешествия.

Отслеживание блюд на ходу: без особых усилий отслеживайте ваши блюда в любое время, в любом месте, используя удобную функцию отслеживания приложения.

Отслеживание шага и физической активности: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться на пути к вашим целям фитнеса и поддерживать активный образ жизни.

Еженедельные уроки, удобные для мобильных устройств: доступ и завершить еженедельные уроки в удобном мобильном формате, обучение и прогрессирование в вашем собственном темпе.

Советы для пользователей Omada:

Оставайтесь на связи: регулярно общайтесь с вашим тренером через прямые сообщения, чтобы поделиться своим прогрессом, получить обратную связь и оставаться мотивированными.

Используйте отслеживание еды: используйте функцию отслеживания еды, чтобы выращивать более здоровые привычки питания, мониторинг вашего потребления и сделать обоснованный выбор продуктов питания.

Установите достижимые цели в фитнесе: отслеживайте свои ежедневные шаги и деятельность, чтобы оставаться мотивированными, установить реалистичные цели и постепенно бросить вызов себе.

Заключение:

OMADA® - это всеобъемлющее и интуитивно понятное приложение, предлагающее множество функций для поддержки ваших целей в области здоровья и здоровья. Omada предоставляет прямые сообщения с вашим тренером до отслеживания пищи и активности, предоставляет инструменты и ресурсы, необходимые для длительных изменений образа жизни. Полное использование функций приложения и следуя этим советам, вы можете значительно улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь в свое путешествие в более здоровое будущее.