Frauen Fitness - Trainingsplan
Kategorie |
Größe |
Aktualisieren |
|---|---|---|
| Mode Lifestyle | 18.00M |
Jan 04,2025 |
Diese App, „The Workout for Women: Fit at Home“, ermöglicht es Frauen, ihre Fitnessziele bequem von zu Hause aus zu erreichen. Es bietet kurze, hochintensive Trainingseinheiten, die wissenschaftlich für die Fettverbrennung und den Gewichtsverlust entwickelt wurden, und das alles ohne die Notwendigkeit einer Ausrüstung.
Die App bietet detaillierte Anleitungen durch Animationen und Videos und bietet so ein persönliches Trainererlebnis. Es umfasst auch Aufwärmübungen, Abkühlungsübungen und Fortschrittsverfolgung sowie die Überwachung des Gewichtsverlusts und des Kalorienverbrauchs. Die Integration mit Google Fit ist verfügbar. Für die Zukunft ist geplant, die Kompatibilität mit Fitbit, Samsung Health und MyFitnessPal hinzuzufügen.
Zu den wichtigsten Vorteilen gehören:
- Zeiteffiziente Trainingseinheiten:Maximieren Sie die Fettverbrennung in minimaler Zeit.
- Wissenschaftlich belegte Ergebnisse:Nachgewiesener Gewichtsverlust und verbesserte allgemeine Gesundheit.
- Komfort ohne Ausrüstung:Trainieren Sie jederzeit und überall.
- Ganzkörpertraining: Zielen Sie auf alle wichtigen Muskelgruppen, um den gesamten Körper zu stärken.
- Fachkundige Anleitung:Animationen und Videos sorgen für die richtige Form und Technik.
- Fortschrittsverfolgung: Bleiben Sie motiviert, indem Sie Ihre Erfolge überwachen.
Diese App ist eine praktische und effektive Lösung für Frauen, die abnehmen, ihre Fitness verbessern und ihren Körper formen möchten.
v1.4.9
18.00M
Android 5.1 or later
women.workout.female.fitness
这个应用非常适合在家锻炼的女性，运动时间短但效果好，希望能有更多的锻炼选项。
Cette application est super pour les femmes qui veulent s'entraîner à la maison. Les séances sont courtes mais efficaces. J'aimerais juste plus de diversité dans les exercices.
Die App ist toll für Frauen, die zu Hause fit bleiben wollen. Die Workouts sind kurz und intensiv. Mehr Abwechslung wäre schön.
Me encanta esta aplicación. Los ejercicios son intensos y rápidos, ideales para quemar grasa. Solo desearía que hubiera más variedad de rutinas.
This app is amazing! The workouts are short but effective, and I love that I don't need any equipment. It's perfect for busy women like me who want to stay fit at home.
