Ev > Uygulamalar >Workout for Women: Fit at Home
Bu uygulama, "The Workout for Women: Fit at Home", kadınların fitness hedeflerine evlerinin rahatlığında ulaşmalarını sağlıyor. Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan, yağ yakımı ve kilo kaybı için bilimsel olarak tasarlanmış kısa, yüksek yoğunluklu egzersizler içerir.
Uygulama, animasyonlar ve videolar aracılığıyla ayrıntılı rehberlik sağlayarak kişisel antrenör deneyimi sunar. Aynı zamanda ısınma, soğuma ve ilerleme takibi, kilo kaybının ve yakılan kalorilerin izlenmesini de içerir. Google Fit ile entegrasyon mevcuttur ve gelecekte Fitbit, Samsung Health ve MyFitnessPal ile uyumluluk eklenmesi planlanmaktadır.
Temel avantajlar şunları içerir:
- Zamanı verimli kullanan egzersizler: Minimum sürede yağ yakımını maksimuma çıkarın.
- Bilimsel olarak desteklenen sonuçlar: Kanıtlanmış kilo kaybı ve genel sağlıkta iyileşme.
- Ekipman gerektirmeyen rahatlık: İstediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapın.
- Tam vücut antrenmanı: Tam vücut sıkılığı için tüm önemli kas gruplarını hedefleyin.
- Uzman rehberliği: Animasyonlar ve videolar doğru biçim ve tekniği sağlar.
- İlerleme takibi: Başarılarınızı izleyerek motive kalın.
Bu uygulama kilo vermek, kondisyonunu geliştirmek ve vücutlarını şekillendirmek isteyen kadınlar için kullanışlı ve etkili bir çözümdür.
v1.4.9
18.00M
Android 5.1 or later
women.workout.female.fitness
这个应用非常适合在家锻炼的女性，运动时间短但效果好，希望能有更多的锻炼选项。
Cette application est super pour les femmes qui veulent s'entraîner à la maison. Les séances sont courtes mais efficaces. J'aimerais juste plus de diversité dans les exercices.
Die App ist toll für Frauen, die zu Hause fit bleiben wollen. Die Workouts sind kurz und intensiv. Mehr Abwechslung wäre schön.
Me encanta esta aplicación. Los ejercicios son intensos y rápidos, ideales para quemar grasa. Solo desearía que hubiera más variedad de rutinas.
This app is amazing! The workouts are short but effective, and I love that I don't need any equipment. It's perfect for busy women like me who want to stay fit at home.
