Workout for Women: Fit at Home
Kategoria |
Rozmiar |
Aktualizacja |
|---|---|---|
| Styl życia | 18.00M |
Jan 04,2025 |
Ta aplikacja „The Workout for Women: Fit at Home” umożliwia kobietom osiąganie celów fitness w zaciszu własnego domu. Zawiera krótkie treningi o wysokiej intensywności, opracowane naukowo pod kątem spalania tłuszczu i utraty wagi, a wszystko to bez konieczności stosowania żadnego sprzętu.
Aplikacja zapewnia szczegółowe wskazówki za pomocą animacji i filmów, oferując doświadczenie osobistego trenera. Obejmuje także rozgrzewki, schładzanie i śledzenie postępów, monitorowanie utraty wagi i spalonych kalorii. Dostępna jest integracja z Google Fit, a w przyszłości planuje się dodanie zgodności z Fitbit, Samsung Health i MyFitnessPal.
Kluczowe korzyści obejmują:
- Treningi oszczędzające czas: Maksymalizuj spalanie tłuszczu w minimalnym czasie.
- Wyniki potwierdzone naukowo: Udowodniona utrata wagi i poprawa ogólnego stanu zdrowia.
- Wygoda bez sprzętu: Ćwicz w dowolnym miejscu i czasie.
- Trening całego ciała: Celuj we wszystkie główne grupy mięśni, aby uzyskać pełne ujędrnienie ciała.
- Wskazówki ekspertów: Animacje i filmy zapewniają prawidłową formę i technikę.
- Śledzenie postępów: Zachowaj motywację, monitorując swoje osiągnięcia.
Ta aplikacja to wygodne i skuteczne rozwiązanie dla kobiet pragnących schudnąć, poprawić kondycję i wyrzeźbić sylwetkę.
v1.4.9
18.00M
Android 5.1 or later
women.workout.female.fitness
这个应用非常适合在家锻炼的女性，运动时间短但效果好，希望能有更多的锻炼选项。
Cette application est super pour les femmes qui veulent s'entraîner à la maison. Les séances sont courtes mais efficaces. J'aimerais juste plus de diversité dans les exercices.
Die App ist toll für Frauen, die zu Hause fit bleiben wollen. Die Workouts sind kurz und intensiv. Mehr Abwechslung wäre schön.
Me encanta esta aplicación. Los ejercicios son intensos y rápidos, ideales para quemar grasa. Solo desearía que hubiera más variedad de rutinas.
This app is amazing! The workouts are short but effective, and I love that I don't need any equipment. It's perfect for busy women like me who want to stay fit at home.
