VGZ Mindfulness Coach

Odkryj VGZ Mindfulness Coach: swoją bezpłatną ścieżkę do wewnętrznego spokoju

Szukasz prostego sposobu na włączenie uważności do swojej codziennej rutyny? Aplikacja VGZ Mindfulness Coach oferuje kompleksowe i bezpłatne rozwiązanie. Oferując ponad 100 ćwiczeń i 8 specjalnie dobranych programów, możesz dostosować swoją praktykę do swoich ograniczeń czasowych i stanu emocjonalnego.

Aplikacja prowadzona przez ekspertkę od uważności Annegreetje oferuje różnorodne ćwiczenia, od uspokajających medytacji po wciągającą jogę dla dzieci, a wszystko to w języku niderlandzkim. Spersonalizuj swoje wrażenia, wybierając preferowany głos i całkowicie zanurz się w każdej sesji. Śledź swoje postępy bez wysiłku dzięki nowym filtrom i miernikowi nastroju w aplikacji.

Kluczowe funkcje VGZ Mindfulness Coach:

• Dostęp do 100 ćwiczeń uważności i 8 ustrukturyzowanych programów.
• Ćwiczenia obejmują medytację i jogę przyjazną dzieciom.
• Wybierz wskazówki głosowe dla mężczyzn i kobiet.
• Opracowany przez wiodącą trenerkę uważności Annegreetje.
• Zawiera nowe filtry i narzędzie do śledzenia nastroju umożliwiające spersonalizowane monitorowanie postępów.
• Całkowicie bezpłatne i łatwo dostępne dla wszystkich.

Podsumowując:

VGZ Mindfulness Coach zapewnia wszechstronny zestaw narzędzi do kultywowania świadomości chwili obecnej. Dzięki konfigurowalnym opcjom i śledzeniu postępów ta bezpłatna aplikacja jest nieocenionym źródłem poprawy ogólnego samopoczucia. Pobierz już dziś i wyrusz w podróż uważności!