程序描述:
使用Hard 75 Challenge应用程序踏上自我完善的旅程，这是您个人成长和转变的终极指南。该应用程序受到美国流行的健身趋势的启发，有助于培养精神力量、自律并增强整体健康。 其直观的设计提供了全面的功能，可支持您度过 75 天坚定不移的承诺。 从个性化营养计划到每日锻炼记录、水分跟踪、阅读目标和每日进度照片，该应用程序提供全面的支持。 当你努力成为一个更强大、更健康、更有纪律的人时，保持专注、积极主动和负责任。立即下载应用程序，开始您不可思议的自我提升之旅！
Hard 75 Challenge 应用程序的主要功能：
> 量身定制的营养计划： 创建一个与您的目标完美契合的饮食计划，并在整个挑战过程中坚持下去，避免作弊餐以获得最佳结果。
> 每日锻炼跟踪： 记录您的两次 45 分钟的每日锻炼，确保至少一次在户外进行。 根据您的健身水平和喜好定制锻炼。
> 水合作用监测：轻松跟踪您的每日饮水量（1 加仑），促进水合作用和整体健康。
> 阅读进度跟踪器： 设定每日阅读目标（10 页），丰富自助或教育材料，以鼓励个人成长。
> 每日照片记录： 用每日进步照片记录您的身体变化，保持动力和承诺。
> 挑战重置提醒：如果有任何违反规则的情况，会收到从第一天开始重新开始挑战的提醒，强调自律和坚强的精神。
准备好转型了吗？
立即下载突破性的Hard 75 Challenge应用程序，开始您的变革之旅，让您变得更强大、更健康、更有纪律。这款用户友好的应用程序为您提供此 75 天计划所需的指导和动力。掌控你的生活，实现你的愿望，并释放你的全部潜力。现在就开始你的转变吧！
截图
应用信息
版本号:
1.8.1
大小:
33.41M
系统要求:
Android 5.1 or later
软件包名
com.shvagerfm.hard75
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