Armtraining

Möchten Sie zu Hause Fett verlieren und Armmuskeln aufbauen?

Möchten Sie in 30 Tagen starke Arme bekommen?

Arm Workout wurde von professionellen Fitnesstrainern entwickelt und soll Menschen auf der ganzen Welt dabei helfen, stärkere Arme zu bekommen. Es bietet kurze und effektive Arm Workouts zum Aufbau der Armmuskulatur. Mit nur 10 Minuten pro Tag werden Ihr Bizeps und Trizeps aufgepumpt. Keine Ausrüstung erforderlich, alle Workouts können mit Ihrem Körpergewicht zu Hause durchgeführt werden.

Trainingsplan mit verschiedenen Stufen

Trainingspläne auf drei Ebenen helfen Ihnen, Schritt für Schritt Armmuskeln aufzubauen. Egal, ob Sie Anfänger oder Profi sind, Sie können Workouts finden, die zu Ihnen passen. Jeden Tag werden verschiedene Übungen vorbereitet, um es frisch und spannend zu halten.

30 Tage Trainingsroutinen

Erstaunliche Ergebnisse werden früher erzielt, wenn Sie sich ein klares Ziel setzen. Arm Workout hilft Ihnen, Trainingsziele festzulegen, indem es systematische und wissenschaftliche 30-Tage-Trainingsroutinen bereitstellt. Die Trainingsintensität nimmt schrittweise zu, sodass Sie das Training problemlos zur täglichen Gewohnheit machen können. Wir empfehlen Ihnen dringend, unseren Trainingsplan einzuhalten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Ihr Personal Trainer für zu Hause

Ist die Beauftragung eines Personal Trainers zu teuer? Sie haben keine Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen? Arm Workout ist Ihr persönlicher Trainer zu Hause. Basierend auf dem hochintensiven Zirkeltrainingsprinzip sind diese Workouts genauso effektiv wie Fitnessstudio-Workouts.

Animationen und Videoanleitungen

Zu jeder Übung gehören Animationen und Videodemonstrationen sowie Trainertipps (TTS), die Ihnen zeigen, wie Sie atmen, Verletzungen vermeiden und das Training richtig durchführen. Es ist wie Ihr persönlicher Trainer in Ihrer Tasche! Es ist keine Ausrüstung erforderlich, sodass Sie Ihr Training problemlos zu Hause oder überall und jederzeit durchführen können.

Tägliche Tipps

Ernährungstipps, die Ihnen zeigen, wie Sie sich gesund und effektiv ernähren, und Gesundheitstipps, die Ihnen helfen, gute Gewohnheiten zu entwickeln und fit zu bleiben. Du bekommst jeden Tag andere Tipps.

Funktionen

√ Kurze und effektive Arm Workouts für Männer maximieren die Wirkung
√ Spezielle Tipps bei jeder Übung helfen Ihnen, die richtige Form zu verwenden, um bessere Ergebnisse zu erzielen
√ Alle Übungen werden mit dem Körpergewicht durchgeführt
√ Workouts für Bizeps, Trizeps, Unterarm usw.
√ Aufwärm- und Dehnübungen
√ Detaillierte Animations- und Videoanleitungen für jede Übung
√ Erhöht schrittweise die Trainingsintensität
√ Geeignet sowohl für Anfänger als auch für Profis, Männer und Frauen Frauen
√ Passen Sie Ihre Trainingserinnerung an
√ Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf

Arm Workout ohne Gewichte

Auf der Suche nach effektiven Arm Workout ohne Gewichte, Arm Workout für Frauen oder Arm Workout für Männer ohne Ausrüstung? Dieses Arm Workout ohne Gewichte ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Probieren Sie das Beste aus Arm Workout für Frauen und Arm Workout für Männer ohne Ausrüstung. Du wirst diesen Arm Workout für Frauen und Arm Workout für Männer ohne Ausrüstung deinen Freunden empfehlen.

Training zur Fettverbrennung & Hiit Workouts

Die besten Workouts zur Fettverbrennung & hiit workouts für eine bessere Körperform. Verbrennen Sie Kalorien mit Workouts zur Fettverbrennung und kombinieren Sie diese mit hiit workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Fitnesstrainer

Alle Workouts werden von einem professionellen Fitnesstrainer entworfen. Trainingsführer durch die Übung, so als hätte man einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche!