Arm Workout

Vuoi perdere grasso e sviluppare i muscoli delle braccia a casa?

Vuoi avere braccia forti in 30 giorni?

Arm Workout, progettato da istruttori di fitness professionisti, è stato creato per aiutare le persone di tutto il mondo a ottenere braccia più forti. Offre Arm Workout brevi ed efficaci per lo sviluppo dei muscoli delle braccia. Con soli 10 minuti al giorno, i tuoi bicipiti e tricipiti verranno pompati. Non è necessaria alcuna attrezzatura, tutti gli allenamenti possono essere eseguiti con il peso corporeo a casa.

Piano di allenamento con diversi livelli

3 livelli di piani di allenamento ti aiutano a sviluppare i muscoli delle braccia passo dopo passo. Che tu sia un principiante o un professionista, puoi trovare gli allenamenti adatti a te. Ogni giorno vengono preparati diversi esercizi per mantenerlo fresco ed emozionante.

30 giorni di routine di allenamento

Risultati sorprendenti verranno raggiunti prima una volta stabilito un obiettivo chiaro. Arm Workout ti aiuta a stabilire obiettivi di allenamento fornendo routine di allenamento sistematiche e scientifiche di 30 giorni. L'intensità dell'esercizio aumenta gradualmente, quindi puoi facilmente rendere l'esercizio un'abitudine quotidiana. Ti consigliamo vivamente di seguire il nostro programma di allenamento per ottenere i migliori risultati.

Il tuo Personal Trainer a casa

Assumere un personal trainer è troppo costoso? Non hai tempo per andare in palestra? Arm Workout è il tuo personal trainer a casa. Basati sul principio dell'allenamento a circuito ad alta intensità, questi allenamenti sono efficaci quanto gli allenamenti in palestra.

Animazioni e Videoguide

Ogni esercizio è accompagnato da animazioni e dimostrazioni video, nonché consigli dell'allenatore (TTS) che ti spiegano come respirare, come evitare infortuni e come eseguire correttamente l'allenamento. È proprio come avere il tuo personal trainer in tasca! Non è necessaria alcuna attrezzatura, quindi puoi eseguire facilmente i tuoi allenamenti a casa o ovunque e in qualsiasi momento.

Suggerimenti quotidiani

Consigli dietetici che ti insegnano come mangiare in modo sano ed efficace e consigli sulla salute che ti aiutano a formare buone abitudini e a mantenerti in forma. Ricevi consigli diversi ogni giorno.

Caratteristiche

√ Arm Workout brevi ed efficaci per gli uomini massimizzano l'effetto
√ Suggerimenti speciali in ogni esercizio ti aiutano a utilizzare la forma giusta per ottenere risultati migliori
√ Tutti gli esercizi eseguiti con il peso corporeo
√ Allenamenti per bicipiti, tricipiti, avambracci, ecc.
√ Routine di riscaldamento e stretching
√ Animazione e video dettagliati guida per ogni esercizio
√ Aumenta gradualmente l'intensità dell'esercizio
√ Adatto sia a principianti che professionisti, uomini e donne
√ Personalizza il promemoria dell'allenamento
√ Registra automaticamente i progressi dell'allenamento

Arm Workout senza pesi

Cerchi Arm Workout efficace senza pesi, Arm Workout per donne o Arm Workout per uomini senza attrezzatura? Questo Arm Workout senza pesi è adatto sia per uomini che per donne. Prova il meglio Arm Workout per le donne e Arm Workout per gli uomini senza attrezzatura. Consiglierai questo Arm Workout per le donne e Arm Workout per gli uomini senza attrezzatura ai tuoi amici.

Allenamenti brucia grassi e allenamenti Hiit

I migliori allenamenti brucia grassi e allenamenti hiit per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti brucia grassi e combinali con allenamenti hiit per ottenere i migliori risultati.

Istruttore di fitness

Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore di fitness professionista. Guida all'allenamento attraverso l'esercizio, proprio come avere un preparatore atletico personale in tasca!