Arm Workout

Wil je thuis vet verliezen en armspieren opbouwen?

Wil je sterke armen krijgen in 30 dagen?

Arm Workout, ontworpen door professionele fitnesscoaches, is gemaakt om mensen over de hele wereld te helpen sterkere armen te krijgen. Het biedt korte en effectieve Arm Workouts voor het ontwikkelen van armspieren. Met slechts 10 minuten per dag worden uw biceps en triceps opgepompt. Geen apparatuur nodig, alle trainingen kunnen thuis met uw lichaamsgewicht worden uitgevoerd.

Trainingsplan met verschillende niveaus

3 niveaus van trainingsplannen helpen je stap voor stap armspieren op te bouwen. Of u nu een beginner of een professional bent, er zijn trainingen te vinden die bij u passen. Elke dag worden er verschillende oefeningen voorbereid om het fris en spannend te houden.

30 dagen trainingsroutines

Verbazingwekkende resultaten worden eerder bereikt als je een duidelijk doel stelt. Arm Workout helpt je trainingsdoelen te stellen door systematische en wetenschappelijke trainingsroutines van 30 dagen aan te bieden. De trainingsintensiteit neemt geleidelijk toe, zodat u van sporten gemakkelijk een dagelijkse gewoonte kunt maken. Voor de beste resultaten raden wij u ten zeerste aan ons trainingsschema te volgen.

Uw Personal Trainer bij u thuis

Is het inhuren van een personal trainer te duur? Geen tijd om naar de sportschool te gaan? Arm Workout is jouw personal trainer aan huis. Deze trainingen zijn gebaseerd op het circuittrainingsprincipe met hoge intensiteit en zijn net zo effectief als trainingen in de sportschool.

Animaties en videogidsen

Elke oefening wordt geleverd met animaties en videodemonstraties, en ook coachtips (TTS) die je vertellen hoe je moet ademen, hoe je blessures kunt voorkomen en hoe je de training goed kunt uitvoeren. Het is net alsof je een personal trainer in je zak hebt! Er is geen apparatuur nodig, dus u kunt uw trainingen eenvoudig thuis of waar dan ook en op elk gewenst moment uitvoeren.

Dagelijkse tips

Dieettips die je leren hoe je gezond en effectief kunt eten, en gezondheidstips die je helpen goede gewoonten aan te nemen en fit te blijven. Je krijgt elke dag verschillende tips.

Functies

√ Korte en effectieve Arm Workouts voor mannen maximaliseren het effect
√ Speciale tips bij elke oefening helpen je de juiste vorm te gebruiken om betere resultaten te krijgen
√ Alle oefeningen worden uitgevoerd met lichaamsgewicht
√ Trainingen voor biceps, triceps, onderarm, enz.
√ Opwarm- en rekoefeningen
√ Gedetailleerde animatie en videobegeleiding voor elke oefening
√ Verhoogt geleidelijk de trainingsintensiteit
√ Geschikt voor zowel beginners als professionals, mannen en vrouwen
√ Pas uw trainingsherinnering aan
√ Registreert automatisch de trainingsvoortgang

Arm Workout zonder gewichten

Op zoek naar effectief Arm Workout zonder gewichten, Arm Workout voor vrouwen of Arm Workout voor mannen zonder uitrusting? Deze Arm Workout zonder gewichten is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Probeer het beste Arm Workout voor dames en Arm Workout voor heren, zonder uitrusting. Je beveelt dit Arm Workout voor vrouwen en Arm Workout voor mannen zonder uitrusting aan aan je vrienden.

Vetverbrandende trainingen en hiit-trainingen

De beste vetverbrandingstrainingen en hiit-trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandingstrainingen en combineer met hiit-trainingen om de beste resultaten te krijgen.

Fitnesscoach

Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach. Trainingsgids door de oefening, net alsof je een persoonlijke fitnesscoach in je zak hebt!