Ascent: screen time & offtime

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est votre solution ultime pour conquérir la procrastination et la productivité de suralimentation. Cette application favorise les habitudes d'utilisation saines du téléphone en arrêtant stratégiquement les applications distrayantes et en promouvant des séances de travail consciente. L'ascension vous permet de maintenir la concentration et de cultiver une expérience numérique plus intentionnelle.

Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause (encourageant l'utilisation de l'application consciente), la session de mise au point (création de périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des shorts (minimisation des distractions des médias sociaux). L'application fournit également des rappels, des raccourcis et des signets personnalisables pour gérer efficacement vos horaires de blocage.

Fonctionnement de la fonctionnalité de l'ascension:

• Exercice de pause: Pause avant de lancer des applications distrayantes pour faire des choix conscients concernant votre utilisation.
• Session de mise au point: Maximiser la productivité et l'efficacité en créant des blocs de travail dédiés et sans distraction.
• Rappels: Recevez des rappels en temps opportun pour s'éloigner des applications longues, faisant la promotion d'une vie numérique équilibrée.
• Blocage des rouleaux et des courts métrages: Bloquez spécifiquement les sections distrayantes dans des applications comme Instagram Reels et YouTube Shorts.
• Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement en cas de temps, en favorisant une approche consciente des habitudes numériques.
• Raccourcis: Rationalisez votre flux de travail avec un accès rapide aux applications essentielles et aux liens fréquemment utilisés.

Conclusion:

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est un outil puissant pour cultiver des habitudes téléphoniques saines à long terme. En combinant des fonctionnalités telles que l'exercice en pause, les séances de concentration et les intentions, il vous aide à rester concentré, productif et en contrôle de votre vie numérique. Les horaires de blocage personnalisés et les rappels de motivation vous permettent de récupérer votre temps et d'atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui et lancez-vous dans un voyage vers une relation plus consciente et équilibrée avec votre téléphone.