Ascent: screen time & offtime

Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la tua soluzione finale per la procrastinazione conquistata e la sovralimentazione della produttività. Questa app promuove le sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa strategicamente a distrazioni di app e promuovendo sessioni di lavoro consapevoli. L'ascesa ti consente di mantenere la concentrazione e coltivare un'esperienza digitale più intenzionale.

Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiando l'utilizzo di app consapevole), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bobine e cortometraggi (minimizzando le distrazioni dei social media). L'app fornisce inoltre promemoria personalizzabili, scorciatoie e segnalibri per gestire efficacemente i tuoi programmi di blocco.

I punti salienti della funzione di Ascent:

• Pausa Esercizio: Pausa prima di avviare le app di distrazione per fare scelte consapevoli sul tuo utilizzo.
• Focus Session: Massimizzare la produttività e l'efficienza creando blocchi di lavoro dedicati e privi di distrazioni.
• Promemoria: Ricevi tempestivi promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo, promuovendo una vita digitale equilibrata.
• Blocking di bobine e pantaloncini: Blocca specificamente le sezioni di distrazione all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube.
• Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente per la perdita di tempo, promuovendo un approccio consapevole alle abitudini digitali.
• Scorri scorciatoie: Simile del flusso di lavoro con un rapido accesso alle app essenziali e collegamenti usati di frequente.

Conclusione:

Ascendente: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per coltivare abitudini telefoniche salutari a lungo termine. Combinando funzionalità come l'esercizio di pausa, le sessioni di messa a fuoco e le intenzioni, ti aiuta a rimanere concentrato, produttivo e nel controllo della tua vita digitale. Gli orari di blocco personalizzati e i promemoria motivazionali ti consentono di recuperare il tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi e intraprendi un viaggio verso una relazione più consapevole ed equilibrata con il tuo telefono.