BMI Calculator: Weight Tracker

Prenez le contrôle de votre santé avec BMI Calculator: Weight Tracker

Obtenez une compréhension claire de votre poids corporel et de votre état de santé général avec BMI Calculator: Weight Tracker. Cette application complète va au-delà du simple calcul de votre indice de masse corporelle (IMC).

Caractéristiques de BMI Calculator: Weight Tracker :

• Calcul de l'IMC : Déterminez facilement votre IMC en fonction de votre poids, de votre taille, de votre âge et de votre sexe. Cela vous aide à comprendre si votre poids se situe dans une fourchette saine.
• Suivi du poids : Surveillez vos progrès grâce à un outil de suivi du poids intégré. Consultez votre historique de poids sur divers graphiques et obtenez un aperçu de votre parcours vers une image corporelle plus saine.
• Calculatrices supplémentaires : Utilisez les calculatrices pratiques pour déterminer votre rapport taille/taille (WHtR). , pourcentage de graisse corporelle et consommation de calories (BMR + PAL). Ces outils fournissent une compréhension complète de votre composition corporelle et vous aident à prendre des décisions éclairées.
• Estimation du taux métabolique basal (BMR) : L'application estime votre BMR, la quantité d'énergie que votre corps dépense au repos. Ces informations précieuses vous aident à comprendre les besoins fondamentaux de votre corps et à planifier votre apport calorique en conséquence.
• Calculateur WHtR : Calculez facilement votre rapport taille/taille. Cela vous aide à déterminer si votre WHtR se situe dans une fourchette saine, ce qui est essentiel pour évaluer votre risque de maladies liées au poids.
• Fixation d'objectifs et suivi des progrès : Définissez un poids cible souhaité et suivez vos progrès pour y parvenir. L'application fournit des statistiques complètes, telles que votre poids moyen et la différence entre votre poids de départ et votre poids cible, pour vous aider à rester motivé et concentré.

Conclusion :

Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir une composition corporelle saine ou simplement améliorer votre bien-être général, BMI Calculator: Weight Tracker est votre compagnon ultime. Ne manquez pas cette opportunité de prendre en charge votre corps et de vivre une vie plus saine.