BMI Calculator: Weight Tracker

Assuma o controle da sua saúde com BMI Calculator: Weight Tracker

Obtenha uma compreensão clara do seu peso corporal e saúde geral com BMI Calculator: Weight Tracker. Este aplicativo abrangente vai além do simples cálculo do seu Índice de Massa Corporal (IMC).

Recursos de BMI Calculator: Weight Tracker:

• Cálculo do IMC: Determine facilmente seu IMC com base em seu peso, altura, idade e sexo. Isso ajuda você a entender se o seu peso está dentro de uma faixa saudável.
• Monitoramento de peso: Monitore seu progresso com um rastreador de peso integrado. Visualize seu histórico de peso em vários gráficos e obtenha informações sobre sua jornada em direção a uma imagem corporal mais saudável.
• Calculadoras adicionais: Utilize as calculadoras úteis para determinar sua relação cintura-altura (RCE) , Porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (TMB + PAL). Essas ferramentas fornecem uma compreensão abrangente da sua composição corporal e ajudam você a tomar decisões informadas.
• Estimativa da taxa metabólica basal (TMB): O aplicativo estima sua TMB, a quantidade de energia que seu corpo gasta em repouso. Essas informações valiosas ajudam você a entender as necessidades básicas do seu corpo e planejar sua ingestão de calorias de acordo.
• Calculadora de RCE: Calcule sua relação cintura-altura com facilidade. Isso ajuda a determinar se sua RCEst está dentro de uma faixa saudável, o que é essencial para avaliar o risco de doenças relacionadas ao peso.
• Estabelecimento de metas e acompanhamento do progresso: Defina um peso alvo desejado e acompanhe seu progresso para alcançá-lo. O aplicativo fornece estatísticas abrangentes, como seu peso médio e a diferença entre o peso inicial e o peso desejado, para ajudá-lo a se manter motivado e focado.

Conclusão:

Se você deseja perder peso, manter uma composição corporal saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar geral, BMI Calculator: Weight Tracker é seu melhor companheiro. Não perca esta oportunidade de cuidar do seu corpo e viver uma vida mais saudável.