BMI Calculator: Weight Tracker

Neem de controle over uw gezondheid met BMI Calculator: Weight Tracker

Krijg een duidelijk inzicht in uw lichaamsgewicht en algehele gezondheid met BMI Calculator: Weight Tracker. Deze uitgebreide app gaat verder dan alleen het berekenen van uw Body Mass Index (BMI).

Kenmerken van BMI Calculator: Weight Tracker:

• BMI-berekening: Bepaal eenvoudig uw BMI op basis van uw gewicht, lengte, leeftijd en geslacht. Dit helpt u te begrijpen of uw gewicht binnen een gezond bereik ligt.
• Gewicht bijhouden: Houd uw voortgang bij met een ingebouwde gewichtstracker. Bekijk uw gewichtsgeschiedenis op verschillende grafieken en krijg inzicht in uw reis naar een gezonder lichaamsbeeld.
• Extra rekenmachines: Gebruik de handige rekenmachines om uw taille-tot-hoogte-ratio (WHtR) te bepalen , lichaamsvetpercentage en calorieverbruik (BMR + PAL). Deze hulpmiddelen bieden een uitgebreid inzicht in uw lichaamssamenstelling en helpen u weloverwogen beslissingen te nemen.
• Schatting van het basaal metabolisme (BMR): De app schat uw BMR, de hoeveelheid energie die uw lichaam verbruikt onbeweeglijk. Deze waardevolle informatie helpt u de basisbehoeften van uw lichaam te begrijpen en uw calorie-inname dienovereenkomstig te plannen.
• WHtR-calculator: Bereken eenvoudig uw taille-tot-lengte-verhouding. Dit helpt u te bepalen of uw WHtR binnen een gezond bereik valt, wat essentieel is voor het beoordelen van uw risico op gewichtsgerelateerde ziekten.
• Doelen stellen en voortgang bijhouden: Stel een gewenst streefgewicht in en houd uw voortgang bij om dit doel te bereiken. De app biedt uitgebreide statistieken, zoals uw gemiddelde gewicht en het verschil tussen uw start- en streefgewicht, om u te helpen gemotiveerd en gefocust te blijven.

Conclusie:

Of je nu wilt afvallen, een gezonde lichaamssamenstelling wilt behouden of gewoon je algehele welzijn wilt verbeteren, BMI Calculator: Weight Tracker is je ultieme metgezel. Mis deze kans niet om de leiding over uw lichaam te nemen en een gezonder leven te leiden.