BMI Calculator: Weight Tracker

Prendi il controllo della tua salute con BMI Calculator: Weight Tracker

Ottieni una chiara comprensione del tuo peso corporeo e della tua salute generale con BMI Calculator: Weight Tracker. Questa app completa va oltre il semplice calcolo del tuo indice di massa corporea (BMI).

Caratteristiche di BMI Calculator: Weight Tracker:

• Calcolo dell'IMC: Determina facilmente il tuo indice di massa corporea in base a peso, altezza, età e sesso. Questo ti aiuta a capire se il tuo peso rientra in un intervallo salutare.
• Monitoraggio del peso: Monitora i tuoi progressi con un monitoraggio del peso integrato. Visualizza la cronologia del tuo peso su vari grafici e ottieni informazioni dettagliate sul tuo viaggio verso un'immagine corporea più sana.
• Calcolatori aggiuntivi: Utilizza i pratici calcolatori per determinare il tuo rapporto vita-altezza (WHtR) , percentuale di grasso corporeo e consumo di calorie (BMR + PAL). Questi strumenti forniscono una comprensione completa della composizione corporea e ti aiutano a prendere decisioni informate.
• Stima del metabolismo basale (BMR): L'app stima il tuo BMR, la quantità di energia consumata dal tuo corpo a riposo. Queste preziose informazioni ti aiutano a comprendere i bisogni di base del tuo corpo e a pianificare l'apporto calorico di conseguenza.
• Calcolatore WHtR: Calcola facilmente il rapporto vita-altezza. Questo ti aiuta a determinare se il tuo WHtR rientra in un intervallo sano, che è essenziale per valutare il rischio di malattie legate al peso.
• Impostazione degli obiettivi e monitoraggio dei progressi: Imposta un peso target desiderato e monitorare i tuoi progressi verso il raggiungimento di esso. L'app fornisce statistiche complete, come il tuo peso medio e la differenza tra il peso iniziale e quello target, per aiutarti a rimanere motivato e concentrato.

Conclusione:

Che tu voglia perdere peso, mantenere una composizione corporea sana o semplicemente migliorare il tuo benessere generale, BMI Calculator: Weight Tracker è il tuo compagno ideale. Non perdere questa opportunità per prenderti cura del tuo corpo e vivere una vita più sana.