BMI Calculator: Weight Tracker

透過 BMI Calculator: Weight Tracker 掌控您的健康

透過 BMI Calculator: Weight Tracker 清楚地了解您的體重和整體健康狀況。這款綜合應用程式不僅僅是計算您的體重指數 (BMI)。

BMI Calculator: Weight Tracker的特點：

• BMI 計算：根據您的體重、身高、年齡和性別輕鬆確定您的 BMI。這可以幫助您了解您的體重是否在健康範圍內。
• 體重追蹤：使用內建體重追蹤器監控您的進度。在各種圖表上查看您的體重歷史記錄，深入了解您走向更健康身體形象的旅程。
• 其他計算器：利用方便的計算器確定您的腰圍與身高之比 (WHtR) 、體脂百分比和卡路里消耗 (BMR + PAL)。這些工具可讓您全面了解您的身體成分，並幫助您做出明智的決定。
• 基礎代謝率 (BMR) 估算： 此應用程式估算您的 BMR，即您身體消耗的能量休息時。這些有價值的資訊可幫助您了解身體的基本需求並相應地計劃卡路里攝取量。
• WHtR 計算器：輕鬆計算您的腰圍與身高之比。 這可以幫助您確定您的 WHtR 是否處於健康範圍內，這對於評估您患體重相關疾病的風險至關重要。
• 目標設定和進度追蹤：設定所需的目標體重和追蹤您實現目標的進度。該應用程式提供全面的統計數據，例如您的平均體重以及起始體重和目標體重之間的差異，以幫助您保持積極性和專注力。

結論：

無論您是想減肥、保持健康的身體成分，還是只是改善整體健康，BMI Calculator: Weight Tracker 都是您的終極伴侶。 不要錯過這個掌控自己身體並過著更健康生活的機會。